Llegan al Edoméx primeras heladas y bajas temperaturas; prepárate para afrontar la temporada invernal

El frente frío número 8 afectará a 21 estados del país con bajas temperaturas y heladas al amanecer en los próximos días.

Para el Estado de México se esperan bancos de niebla y posibles heladas durante las mañanas, y por la tarde, se espera ambiente templado con cielo medio nublado. Se pronostican temperaturas mínimas de 2 grados y máximas de 18 grados.

Debido a estas bajas temperaturas el gobierno de la Ciudad de México  activó doble alerta por frío. Las alcaldías afectadas serán: Azcapotzalco, Coyoacán, Gustavo A. Madero, Iztapalapa, Tláhuac, Xochimilco, Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.

Se pronostican temperaturas bajas de entre 1 a 3 grados para el resto de la semana.

Recuerda que en el Valle de Toluca el mayor efecto de las bajas temperaturas se presenta de noviembre a enero. Te recomendamos tomar tus precauciones y prepararte para afrontar la temporada invernal.

Te compartimos las siguientes recomendaciones:  

Abrigarse bien. Usar gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos, además de lavar las manos frecuentemente.

No olvides cuidar a las personas enfermas y de la tercera edad y niños menores de cinco años. Vacúnate contra la influenza, evitarás complicaciones con otras enfermedades como gripe y COVID-19.

Come frutas y verduras ricas en vitaminas A y C. Las frutas de temporada son las indicadas, además de mantenerse hidratado.

También se recomienda evitar los cambios bruscos de temperaturas y acudir al doctor en caso de detectar malestares en vías respiratorias.

Si el frío es muy extremo, se recomienda permanecer en casa y usar ropa gruesa, así como usar suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.