¿Te imaginas que tu patrón esté obligado a darte unos minutos para estirar el cuerpo o hacer ejercicio durante tu jornada laboral? Eso es lo que propone el diputado Raúl Bolaños-Cacho Cué a través de una iniciativa que modifica la Ley Federal del Trabajo.
¿Qué plantea?
- Que los patrones implementen pausas de activación física durante la jornada laboral, siempre que la naturaleza del trabajo lo permita.
- Que fomenten actividades culturales y deportivas entre sus empleados, dentro o fuera del horario laboral.
- Que las empresas que inviertan en estas actividades puedan acceder a estímulos o deducciones fiscales.
¿Por qué es necesario?
El diputado expone que, en 2025, solo el 44.5% de la población de 18 años y más realizaba actividad física. Es decir, más de la mitad de los adultos mexicanos permanecen inactivos.
Además, señala que las mujeres enfrentan mayores cargas laborales y domésticas, lo que reduce su tiempo disponible para hacer ejercicio. Si el tiempo libre es el principal recurso para activarse, la desigualdad en su distribución impacta directamente en la salud.
¿Qué beneficios traería?
De acuerdo con estudios del Consejo Superior de Deportes, fomentar la actividad física en el trabajo:
- Mejora la salud y el equilibrio emocional de los trabajadores.
- Disminuye el número de bajas laborales y su duración.
- Incrementa la productividad de las empresas.
La iniciativa fue turnada a la Comisión de Trabajo y Previsión Social para su análisis. De aprobarse, las empresas tendrían que adaptarse a esta nueva disposición, pero también podrían beneficiarse con estímulos fiscales.
En resumen: mover el cuerpo en el trabajo no solo te haría bien a ti, también a la empresa y a tu bolsillo.
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